Förstoppning barn - kostråd

Vi rekommenderar alla barn att äta den kost som är lämplig för åldern. Undantag för de barn som behöver specialkost på grund av annan åkomma.

Allsidig kost med frukt och grönsaker. Gärna katrinplommonpuré, päronpuré, kiwi, torkade katrinplommon, aprikoser, fikon och yoghurt eller fil. Vi rekommenderar att utesluta fullkornsprodukter ur kosten. Fullkornsprodukter kan vara stoppande för barn som inte dricker ordentliga mängder vätska. Det gäller fullkornsvälling, fullkornsgröt, fullkornspasta, fullkornsris, fullkornsbröd. Vi rekommenderar istället majsvälling, majsgröt, havrevälling och havregrynsgröt som är skonsamt för magen samt vitt bröd eller limpa.

För spädbarn med missbildning i tarmen som till exempel Analatresi och Mb. Hirschsprung som får stomi, kan förstoppning förekomma om barnet får modersmjölksersättning istället för bröstmjölk. I samband med övergången från bröstmjölk till tillägg eller välling och vid introduktion av vanlig mat kan också förstoppning förekomma. Barn med Analatresi och Mb. Hirschsprung kan även senare i livet få besvär med förstoppning

Kostråd för äldre barn med stomi följer samma råd som vuxna samt försiktighet med fullkornsprodukter.

Senast uppdaterad av Agneta Währner, Leg. Sjuksköterska, Tarmterapimottagningen, Astrid Lindgrens Barnsjukhus, Karolinska Universitetssjukhuset Solna, 2007-08-30